Quoi ?

Cultivons ensemble la positivité ! Je me réjouis de vous retrouver tous les jeudis à 12h30 sur Zoom pour une pratique dynamique et joyeuse de Vinyasa Flow Yoga. L’idéal pour sculpter le corps et le mental ツ

Cours de Vinyasa Flow Yoga en ligne
avec Sophie Lufkin
Les jeudis de 12h30 à 13h30
Cours individuel : chf 10*
Ouvert à tous les niveaux excepté débutants complets.

* Vous pouvez également utiliser votre carte ou abonnement acheté auprès de moi, contactez-moi pour en discuter.

Le Vinyasa Flow Yoga est une pratique dynamique et ludique, qui cultive l’équilibre entre puissance et flexibilité, entre douceur et intensité. L’accent porte sur l’union entre mouvement et respiration, sur le plaisir et la sensualité de l’expérience. Ouvert à tous les niveaux, excepté débutants complets !

Retrouvez ici les 3 étapes ultra simples pour participer :

Comment ?

Etape 1
Effectuer le versement pour votre cours individuel ou pour votre abonnement, soit par Twint (+41 76 339 59 16), soit par virement bancaire (coordonnées ci-dessous), ou par PayPal (sophie@lufkin.ch – merci d’effectuer le virement en CHF!).
Titulaire du compte : Sophie Darnauguilhem
Banque : UBS SA
Adresse : Rue du Rhône 8, CH-1201 GENEVA
IBAN : CH91 0027 9279 C611 5362 0
Swift : UBSWCHZH80A

Etape 2
Le cours en ligne se fait à travers l’application ZOOM (choisir Client Zoom pour réunion). Installez Zoom sur votre laptop (PC/mac ou smartphone). 

Etape 3
Une fois le paiement effectué, envoyez-moi un mail avec la preuve de paiement. Vous recevrez ensuite un lien Zoom vous permettant de vous connecter à la réunion. Je vous recommande de vous connecter un peu en avance, de manière à vous familiariser avec l’application Zoom. (Surtout si c’est la première fois !). Je serai connectée un quart d’heure avant le début de la pratique.

Qui ?

Sophie a commencé très jeune à étudier le corps au travers de la danse classique et contemporaine. Elle découvre ensuite le yoga à l’âge de 23 ans. Sa passion la conduit à parcourir le monde (France, Mexique, Etats-Unis, Canada, Inde, Bali) pour étudier auprès d’enseignants renommés comme Shiva Rea, Simon Park, Meghan Currie, Dharma Mittra et Sri Andrei Ram. Sophie est certifiée en Ashtanga, Prana Vinyasa (Yoga Alliance, RYS) et en AcroYoga (Montreal, Canada).

Information

VINYASA FLOW YOGA
Online Yoga Classes with Sophie Lufkin

Thursdays 12h30-13h30
Cours individuel : chf 10*
Ouvert à tous les niveaux excepté débutants complets.

* Vous pouvez également utiliser votre carte ou abonnement acheté auprès de moi, contactez-moi pour en discuter.

Contact-us !

info@yoganimals.ch
+41 76 339 59 16
www.yoganimals.ch